Все, что тебе нужно для создания жизни мечты. Легко, интересно, доказательно

e-Mindbook

Всегда под рукой!

15 минут в день, и ты увидишь результат

Эффект 1 года терапии

Электронная версия доступна сразу после оплаты

Создан психологами с 15+ годами опыта

Получить доступ сразу

e-Mindbook

Дневник, планер, карта желаний, гайд и самотерапия — всё в одном красивом блокноте

Помогает узнать себя настоящую

Вдохновляет на перемены

И все это — легко, интересно, без скучной «работы над собой»

Снижает тревожность

Повышает уверенность в себе

Раскладывает хаос в голове по полочкам

Программирует на создание жизни мечты

Хочу заказать с подарком

Получи набор открыток от Mindspa в подарок!

Поддержка и мотивация на каждый день

Как это работает?

Исследуешь себя

Отвечаешь на важные вопросы: выбираешь, обводишь, отмечаешь — и в процессе узнаешь себя настоящую

Делаешь простые вещи

Используешь готовые стикеры, вдохновляющие списки, простые шаблоны — и шаг за шагом создаёшь карту жизни своей мечты

Что в красивой коробке комплекте e-Mindbook?

Хочу e-Mindbook!

PDF-файл на 176 страниц — распечатай в формате А5 и сложи как блокнот
мини-инструкуция в PDF-формате — узнай, как использовать e-Mindbook на 100%
5 открыток от Mindspa — поддерживающие послания, чтобы ты всегда помнила, какая ты крутая

e-Mindbook «Моя лучшая жизнь»

e-Mindbook «Моя лучшая жизнь» + комплект стикерпаков

PDF-файл на 176 страниц с дополнительными заданиями со стикерами — распечатай в формате А5 и сложи как блокнот
мини-инструкуция в PDF-формате — узнай, как использовать e-Mindbook на 100%
5 открыток от Mindspa — поддерживающие послания, чтобы ты всегда помнила, какая ты крутая

19 стикерпаков — клей и визуализируй и планируй свою лучшую жизнь!

Комплект открыток от Mindspa в подарок

распечатай и повесь дома, вложи как закладку в e-Mindbook или отправь кому-то из близких

Оформить заказ

Мы убрали из работы над собой скуку, напряг и ощущение, что ты «снова что-то должна»

Теперь это легкий, яркий и увлекательный процесс, в котором хочется участвовать. Просто отвечай, выбирай, обводи, рисуй, клей — и получай быстрый и ощутимый эффект без чувства усталости

Заказать e-Mindbook

Что еще есть в e-Mindbook?

Простые, но работающие техники для работы с мыслями, эмоциями и состоянием

Раздел с практиками

110 самых важных вопросов для встречи с собой

Покажут, какая ты настоящая, снизят тревожность, повысят уверенность в себе

Хочешь — пиши, хочешь — рисуй, хочешь — и то, и другое

Места для твоих идей

Списки для вдохновения

Список из 150 желаний, 100 целей, 70 идей для хобби, 99 мелочей для радости и энергии — идеально для тех, кто смотрит на пустой лист и думает: «Ну и чего я хочу?»

Что говорят те,
кто уже получил e-Mindbook

Разработан командой мобильного приложения для самотерапии №1 в Европе

с любовью и заботой о тебе 💙

Заказать e-Mindbook

с первой страницы! »

«Это любовь

«Это любовь с первой страницы! »

Скажешь ты, когда впервые откроешь Mindbook

Закажи e-Mindbook сейчас и начни заполнять его сразу после покупки!

Только до 31.07!

Оплата в рублях

Privacy policy

Terms & conditions

Мгновенный доступ

Оформить заказ

Доставка не требуется

Выбери свой тариф

Только e-Mindbook «Моя лучшая жизнь»

32 € / 2 900 ₽

Mindbook в pdf-формате — распечатай или заполняй прямо в файле:

70+ страниц упражнений, чек-листов, трекеров и психологических практик
Четкая структура: от самоанализа к новому денежному сценарию

Можно подарить или заполнять самостоятельно.
Удобно заполнять с телефона, планшета и компьютера

Оплатить в евро

Оплатить в рублях

e-Mindbook «Моя лучшая жизнь» + комплект стикерпаков

35 € / 3 400 ₽

PDF-файл на 158 страниц — распечатай в формате А5 и сложи как блокнот
дополнительные задания со стикерами для визуализации и планирования желаний
19 стикерпаков = 491 стикер!
5 открыток от Mindspa — поддерживающие послания, чтобы ты всегда помнила, какая ты крутая

Оплатить в евро

Оплатить в рублях

Часто задаваемые вопросы

e-Mindbook — это цифровая версия Mindbook, которую можно распечатать (мы рекомендуем распечатать в формате А4 или А5 и с двух сторон и сложить его как книжку), либо заполнять на планшете.

Главное отличие digital-версии от печатной: в комплект не входят стикеры. Но не переживай, самые важные задания мы адаптировали под digital-формат, так что работать с ним по-прежнему супер-интересно и интерактивно :)

Другие преимущества e-Mindbook:

появилось больше пространства для записей
можно распечатать нужные страницы столько раз, сколько хочется
легко начать заново, чтобы отследить прогресс и сравнить себя «тогда» и «сейчас»

2019-2025 © Mindspa является зарегистрированной торговой маркой. 
Индивидуальный предприниматель Бровко Александра Валерьевна (ОГРНИП 324784700255050; ИНН: 781302399383)
Условия использования- Конфиденциальность